Центр московского долголетия «Хорошёво-Мнёвники» отметил день рождения

Праздничным концертом отметили год со дня открытия центра московского долголетия «Хорошёво-Мнёвники» его участники. Они исполнили музыкальные номера, приняли участие в шуточной викторине, а изюминкой стали танцы под музыку кавер-группы «Московский телефон».

По словам руководителя центра Ирины Баязовой, сегодня здесь работает больше 60 клубов по интересам, их посещают 4 тысячи человек. Самые популярные направления — зарядка для здоровья, гимнастика по Шишонину, классическая йога, стрейчинг, бильярд и настольный теннис.

Лидер клуба «Нейрофитнес» 70-летняя Татьяна Ващенко обучает пальчиковым упражнениям для активизации работы головного мозга. По словам бывшего товароведа, она скучала на пенсии, пока не пришла в ЦМД.

— Здесь я стала заниматься гимнастикой, тренировкой памяти с психологом, шить кукол, обу чилась нейрофитнесу, а теперь сама веду занятия, — улыбается она. — А ещё здесь я нашла множество подруг!